INTRODUÇÃO

Os alimentos fornecem todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo humano, como os carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, sais minerais, fibras e água. Porém, para se desenvolver uma prática alimentar saudável, deve-se manter o equilibrio entre variedade, moderação e proporcionalidade na ingestão dos alimentos.

As crianças comumente tem hábitos alimentares não tão saudáveis, como comer salgadinhos, ingerir refrigerantes e tudo o que deve ser consumido com moderação está acontecendo em excesso podendo ocasionar sérios riscos posteriormente a sua saúde.

Tendo em vista os riscos que a má alimentação traz ao organismo humano, vamos realizar uma pesquisa sobre alimentação saudável destinada aos alunos do 4° ano, com idade entre 10 a 12 anos, como forma de conscientização e avaliação da disciplina de Ciências.